حبوب اللقاح أو  (بالإنجليزيةPollen)

 حبوب اللقاح أو  (بالإنجليزية:Pollen)

 هو لقاح الأزهار وهو البودرة الموجودة في الزهور، هذه البودرة تعلق في الشعر الذي في جسم النحلة ويوجد في أرجل النحلة الخلفية جيوب تسمى سلة اللقاح. تقوم النحلة في تجميع ما علق في جسمها من هذه البودرة في تلك الجيوب وتأتي بها إلى الخلية، كما أن في الخلية مصايد خاصة بحبوب اللقاح يتجمع بها هذا الأخير ثم يستخرج من الخلية.

وتعتبر غذائا مثاليا إذ تحتوي على 18 فيتامين, أكثر من 25 معدن وما نسبته ثلاثون بالمائة أحماضاً أمينية ومثلها سكريات. يمكن أن يستعمل كغذاء مكمل بسبب غناها .بالعناصر الغذائية الأساسية كما يمكن أن تستعمل كدواء مضاد للإلتهاب حسب دراسة أمريكية حديثة كما أنه يعتقد أن لها تأثيراً مضاداً للإكتئاب [1]

تتكون حبوب اللقاح من:

 1- الماء 10-12%. 2-السكريات 35%. 3- الدهون 5%. 4- البروتينات 35% وبها نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية. 5- الفيتامينات ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب9، ب12، جـ، د، هـ. 6- المعادن مثل :الكالسيوم والكلور والمغنزيوم حتى 28 عنصر. 7- تحتوى حبوب اللقاح على عدد كبير منالإنزيمات والخمائر. 8- وأيضا على بعض العناصر الأخرى. مثل مادة الروبين التي تدخل في تركيب الشعيرات الدموية وتزيد من قوه التصاق خلاياها بعضها ببعض وفى حالة نقص هذه المادة الثغرات الموجودة بين الخلايا تصبح واسعة مما يزيد ارتشاح السوائل منها وهو ما يعرف بالارتشاح المائي.

الفوائد العامة

يزيد من مناعة الجسم ضد الأنفلونزا،التهاب المثانةتقوية وظيفة الكبد، تنشيط الميتابوليزم وأمراضالبروستات والأنيميالعلاج حالات الإمساك المستعصية والإسهاليقلل من الحموضة لدى المرضى الذين يشكون من زيادة حموضة المعدة لا سيما إذا خلط بعسل النحلحبوب اللقاح بكميات قليله مع خلطها بغذاء ملكات النحل مع العسل يعطل نمو الخلايا السرطانيةيعالج حالات تصلب الشرايين والقلب ويقلل من أعراض الشيخوخة المبكرة.يعتبر علاجا لأعراض سن اليأس من صداعتعويض من نقص في الأحماض الأمينيةللإناث الحصول على جلد رقيق أملس ويستخدم في مستحضرات التجميل ويزيل جميع الأعراض أثناء فترة الدورة الشهريةحبوب اللقاح مع غداء الملكات معا يعطيان تحسنا واضحا لأمراض الجهاد النفسي الجسمي ،الإرهاق ،التعب والخمول والسبب هو احتواؤه على بعض العناصر المعدنية النادرة من الزنكوالسيلينيوم والسيليكون

تخزين النحل لحبوب اللقاح

تدخل الجانية إلى القفير فتفرغ حملها في حجرات النخاريب المحضرة حوالي عش الحضنة. بينما تتقدم فرقة متخصصة من نحل الداخل فتقوم برص هذه الكرات بأدخال رأسها في النخاريب في ضربات متتالية حتى تمتلئ وعندها تضع فوقها قليلا من العسل لتمنع الهواء من الوصول إليها وأفسادها. وهنا وبسبب غنى حبوب اللقاح والعسل بالخمائر فأن تغيرات كيميائية هامة جدا تبدأ في التفاعل فيها بحيث يتحول جزء من السكر إلى حمض اللبن (اسيد لكتيك) الذي يحمي حبوب الطلع من الفساد وبنهاية هذا التحول يصير الطلع ما نسميه خبز النحل الذي يختلف في مكوناته عن العسل والطلع. ومن هنا يمكننا التأكيد أن الملكة تتوقف عن وضع البيض فور نفاد خبز النحل من القفير. وبالطبع تنتفي أيضا الحاجة لبناء الأساسات الشمعية. لهذا السبب ننصح النحالين بأعطاء نحلهم بديلا عن حبوب اللقاح كلما انفقدت هذه المادة من القفران. وتتيح حبوب اللقاح الموجودة في العسل الفحص والتحقق من مصادر أزهاره وبلد أنتاجه ولهذا منعنا في المواصفة القياسية الجديدةللعسل اللبناني تصفية العسل في مصافي جبارة ذات ثقوب رفيعة جدا لا تسمح بمرور حبوب اللقاح التي فيه والتي تشكل هويته الشخصية من حيثالأزهار التي جني منها وبلد المنشأ.

الخصائص العلاجية

لا بد من الإقرار أنه بالرغم من ثبوت صحة الخصائص العلاجية لغبار الطلع فأنه لم يدخل حتى اليوم في وصفات الأطباء المجازين. لكن الطب الشعبي على العكس من تردد الطب الأكاديمي قد اندفع وبشدة في استعمالات متنوعة لفوائد حبوب الطلع لمعالجة امراض مختلفة. مثلا أجرى البروفسور ريمي شوفان في مركز تربية النحل في بور سير أيفيت عدة تجارب على مجموعات من الفئران غذاها بقليل من الطلع فأذا بوزنها يزداد ونموها يتسارع وبرازها يخلو من اية جراثيم. وعندما انتقل ليجري تجاربه على الأنسان وجد ان الطلع ينظم المعدة فأن كانت ممسكة تلين وأن كانت لينة تمسك وبسبب ما يحويه من ليكوبين فالطلع يمنع تكاثر الكولسترول السيء LDL كما يشفى ألتهاب القولون ويزيد عدد كريات الحمر في الدم ويعطى مزيدا من القوة والنشاط إلى جانب تحسين المزاج.كما تبين له ان الطلع يحوي مضادات حيوية ضد السلمونيلا مثلا أقوى وأفعل من اي مضاد حيوي آخر. وله مفعول ثابت على القصبة التنفسية كالنزلات الصدرية والسينوزيت ونزلات البرد. وأكدت الأبحاث التي جرت مؤخرا ان غبار الطلع يؤخر الشيخوخة ويجدد الشباب ويعالج بفعالية مشاكل سن اليأس عند المرأة. وقد أكد ألين كاياس انه عالج بنجاح بواسطة 15 جرام من الطلع يوميا – الموثة وسرطان البروستات وينصح كل الذين تجاوزوا سن الخامسة والأربعين بتناول ملعقة كبيرة من حبوب اللقاح يوميا. وفي مجال الحساسية ثبت أنه بتناول العسل ممزوجا بحبوب اللقاح طوال فترة شهر قبل موسم تطاير غبار طلع الأزهار يحمى المريض بالحساسية من أصابته المزمنة. أما في الأمراض الجلدية فقد أدخل العلماء الفرنسيون المداواة بحبوب اللقاح في معظم العلاجات التجميلية للبشرة حيث أثبت فعاليته في تجديد الخلايا ومعالجة القروح والبثور وحبوب الزؤان. كما أدخله الأطباء السويسريون في معالجة تصلب الشرايين بمعدل واحد إلى واحد مع العسل. وثبت أيضا أن الطلع يعالج فقر الدم بما انه يحوي كثيرا من الأحماض المفيدة وفيتامين ب 12 التي لا يستطيع الجسم أن ينتجها. وهو ينظم المعدة من الأمساك وأو الأسهال المزمن والتهابات القولون والتهابات الموثة وأورام البروستات واضطرابات الغدد الصماء والتهابات الدماغ وتساقط الشعر. ويمكن الأختصار أن الطلع هو الغذاء الطبيعي الأكمل في الدنيا لأنه يحتوي على نبع من المعادن الأساسية بشكل مركز بالأضافة إلى كل الفيتامينات التي تتحلل وعلى الأخص بي وثي و22 حمضا أمينا و27 من المعادن بما فيها الكالسيوم والمغنيزيوموالزنك والنحاس والحديد والكثير الكثير منالأنزيمات. ويكفي أنه يقوي الشرايين الرفيعة وأنه الأغنى أطلاقا بما يحتويه من RNA و DNA.

أماكن انتشار حبوب اللقاح

إن حبات اللقاح متناهية الصغر ونحتاج إلى 14000 حبة من حبوب اللقاح حتى تزن غراماً واحداً. وإذا تناول الإنسان العسل الطبيعي فيكون قد تناول كميات كبيرة من حبوب اللقاح، 

” حبوب اللقاح النحل – أعظم بناء للجسم على الأرض.”  فرانسيس هوبر       

                    

حبوب اللقاح التي يجمعها النحل هى الاعضاء الذكريه بالزهره … والتي يتم جمعها من قبل شغالات نحل العسل وتخلط مع الانزيمات الهاضمة للنحله “. انها مزيج من حبيبات اللقاح اللزجة يمكن أن تحتوي على ما يصل إلى خمسة ملايين من حبيبات حبوب اللقاح لكل منهما. تعرف من قبل العديد من العلماء على أنها (التغذية المتكاملة)، و(السوبر مغذية)، (الغذاء المثالي)، وهذه حبوب اللقاح الصغيرة تحتوي تقريبا على جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم البشري وغنية جدا بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية المفيدة، الكاروتينات، والتي هي بيوفلافونويدات ومضادة للفيروسات، مضاد للجراثيم ويساعد في خفض الكولسترول، وتحقيق الاستقرار وتعزيز الشعيرات الدموية.

حبوب اللقاح هو المصدر الطبيعى الوحيد الذي يحتوي على فيتامين B12 الحصري.

حبوب اللقاح الطازجة تحتوي على مجموعة واسعة ممالا يقل عن 20 من الأحماض الأمينية التي تشكل لبنات بناء البروتين اللازم لبناء كل خلية في الجسم، من خلايا الدم إلى الخلايا في الجلد والأعضاء والعظام.

وتحتوى أيضا أكثر من 100 من الانزيمات النشطة الموجودة في حبوب اللقاح الطازجة والغير معرضه للحراره . ومعروف ان تناول الأطعمة التي تحتوي على إنزيمات تساعد الجسم على منع ومكافحة الأمراض مثل السرطان والتهاب المفاصل، وتقي الجسم من اعراض الشيخوخه ، وهي تمد الجسم بالطاقة.

حبوب اللقاح وتاثيرها على الجلد

يعتقد أن حبوب اللقاح أيضا أن تكون مفيدة في شفاء الجروح وظهور حب الشباب , حبوب اللقاح مهمه للسيطرة على الوزن بصوره ممتازه، وحبوب اللقاح النحل منخفضة في السعرات الحرارية ويحتوي على الفنيل الانين الطبيعي الذي يعمل على كبح الشهية والليسيثين الذي يساعد على إذابة الدهون ، وإزالة السموم والتطهير. حبوب اللقاح تتميز بقدرتها على تجديد شباب الجسم، ويحفز أجهزة الجسم ، يعزز حيوية وتسريع معدل التعافي ,منشطه للرياضيين. وعلى الرغم تقدم التحاليل الكيميائية والتكنولوجيا التشخيصية المتطورة ، والعلماء لا يزالون غير قادرين على تحديد بعض العناصر الموجودة في حبوب اللقاح.

ومن جملة الفوائد الطبية والعلاجية لحبوب اللقاح 

– علاج التهاب المفاصل الروماتيزمى

– تفيد حبوب اللقاح فى علاج الأدمان الكحولى المزمن وكذلك تساعد على تنقية الدم من النيكوتين لمن يرغبون فى الاقلاع من التدخين.

– تفيد فى الارهاق العام والشيخوخة المبكرة وضبط ضغط الدم.

– تفيد فى آلام الأسنان وأمراض اللثة.

– تفيد فى المحافظة على قلوية الدم

– تفيد فى علاج الصداع وتشقق الأظافر .

– على الجهاز الهضمى- تعمل هذه المواد على فتح الشهية مع حفظ الوزن.

– على الجهاز العصبى والنفسى والبيولوجى

– تعمل حبوب اللقاح على تنظيم التفاعلات التى تحدث مع العمل على إحداث النشوة والمحافظة على المزاج ويكون ذلك مصحوباً بزيادة فى القدرة الذهنية.

– على التمثيل الغذائى: تعمل حبوب اللقاح على عمل عدة حركات تنظيمية فى الغدد من مستويات التمثيل الغذائى فى المراحل المختلفة من العمر.

– توفر للجسم العناصر المفقودة.

– تفيد حبوب اللقاح في ضعف وتكسر الأظافر.

– تفيد حبوب اللقاح في ضعف وتشقق الجلد وصعوبة اندماله.

– تساعد على تنظيم بعض الوظائف العضوية التى قد تكون ناقصة أو أصابها خلل أو ارتباك.                              

    – ينبه ويقوى الطاقة الحية والحيوية بصفة عامة سواء من الناحية الطبيعية أو النفسية.

كيفية استخدام حبوب لقاح النحل

جرعات حبوب اللقاح 

1) الجرعة العلاجية.

ويقصد بها الجرعة التى تؤخذ من حبوب اللقاح لغرض علاج مرض معين

– للكبار جرعة أولى 30 – 40 جرام وتسمى جرعة الصدمة .

– جرعة تالية 15 – 20 جرام وتسمى جرعة استمرارية

للأطفال : من 3 – 5 سنوات 5 – 10 جرام

من 6 – 12 سنة 10 – 15 جرام

2) الجرعة الوقائية.

ويقصد بها الجرعة التى تؤخذ من حبوب اللقاح للوقاية من الأمراض وللصحة العامة من 10 – 15 جرام يومياً .

الفترة العلاجية

– فترة علاجية قصيرة – وتكون لمدة شهر واحد

– فترة علاجية منتظمة – حيث يتم العلاج على أربع فترات طوال العام مقسمة على كل فصل من فصول السنة الأربع كل فترة 45يوم علاج و 45يوم راحة ، وهكذا.

طرق استخدام حبوب اللقاح 

1- أكلها طازجة مع مراعاة مضغها جيداً قبل بلعها بعد التحلية بالعسل .

2- إضافة حبوب اللقاح على اى مشروب مثل اللبن أو الحلبة وشربه صباحاً ومساءاً

3- اضافة حبوب اللقاح مع ماء ساخن وشربها.

4- اضافتها على العسل والغذاء الملكى والبروبوليس ويؤخذ من المخلوط معلقة صباحاً وأخرى مساءاً وهذا أفضل.

*مواعيد استخدام حبوب اللقاح

أفضل استخدام لحبوب اللقاح على معدة خاوية صباحا وقبل الغذاء وقبل النوم

موانع استخدام حبوب اللقاح

لا توجد أى موانع لاستخدام حبوب اللقاح إلا فى بعض الأحيان تظهر بعض أعراض الحساسية فى صورة حكة أو حبوب والتى تنتهى بمجرد التوقف عن استعمال حبوب القاح.

حبوب اللقاح أو  (بالإنجليزيةPollen)